Bài 12. Sports & Health

Thể thao & sức khỏe · 25 phút

Mục tiêu: Nói về thói quen tập luyện, ăn uống, ngủ nghỉ và đưa ra lời khuyên (should, remember to).

Giọng

🔤 Từ vựng & phát âm

Nghe mẫu → nói theo → xem từ nào được tô xanh. Nói được từ rồi thì thử cả câu ví dụ.

exercise /ˈeksəsaɪz/

tập thể dục

I exercise every morning.

stay healthy /steɪ ˈhelθi/

giữ sức khỏe

Swimming helps me stay healthy.

team /tiːm/

đội

Our team is very strong.

win /wɪn/

thắng

I hope we win the match.

practise /ˈpræktɪs/

luyện tập

We practise after school.

junk food /dʒʌŋk fuːd/

đồ ăn vặt không lành mạnh

Don't eat too much junk food.

energy /ˈenədʒi/

năng lượng

Bananas give you energy.

tired /ˈtaɪəd/

mệt

I feel tired today.

👂 Nghe hội thoại

Tình huống: Sau trận bóng đá ở trường.

Nghe trước, chưa nhìn chữ, rồi trả lời 3 câu hỏi bên dưới.

Anna

You look tired. Are you OK?

Trông bạn mệt quá. Bạn ổn chứ?
Ben

I'm fine. I just played football for two hours.

Mình ổn. Mình vừa đá bóng hai tiếng.
Anna

Did your team win?

Đội bạn thắng không?
Ben

Yes! We won three to one.

Có! Tụi mình thắng ba – một.
Anna

Congratulations! Remember to drink lots of water.

Chúc mừng! Nhớ uống nhiều nước nhé.
Ben

I will. I also need to eat something healthy.

Mình sẽ uống. Mình cũng cần ăn gì đó tốt cho sức khỏe.
Anna

How about a banana? It gives you energy.

Một quả chuối thì sao? Nó cho bạn năng lượng.
Ben

Good idea. Thanks!

Ý hay đó. Cảm ơn nha!

Trả lời câu hỏi

1. How long did Ben play football?

2. What was the score?

3. What does Anna suggest eating?

🪜 Bậc thang câu

Mỗi bậc thêm một cụm từ (tô vàng). Đạt ít nhất 2 sao rồi hãy lên bậc tiếp theo.

1 Bậc 1 · từ

I swim.

Mình bơi.
2 Bậc 2 · từ

I go swimming.

Mình đi bơi.
3 Bậc 3 · từ

I go swimming twice a week.

Mình đi bơi hai lần một tuần.
4 Bậc 4 · từ

I go swimming with my cousin twice a week.

Mình đi bơi với anh họ hai lần một tuần.
5 Bậc 5 · từ

I go swimming with my cousin twice a week to stay fit and healthy.

Mình đi bơi với anh họ hai lần một tuần để giữ dáng và khỏe mạnh.
6 Bậc 6 · từ

I go swimming with my cousin twice a week to stay fit and healthy, especially in the summer.

Mình đi bơi với anh họ hai lần một tuần để giữ dáng và khỏe mạnh, nhất là vào mùa hè.

🚀 Thử thách nói

Em làm gì để giữ sức khỏe? Hãy nói về môn thể thao, thói quen ăn uống và giấc ngủ của em.

Khung câu gợi ý

To stay healthy, I ___.
I play / go ___ about ___ times a week.
I try to eat more ___ and less ___.
I usually sleep for ___ hours a night.

Cố gắng dùng các từ này

healthy times a week eat sleep try

Thời gian gợi ý: khoảng 50 giây.

Bấm micro để bắt đầu nói

0:00

Lời em nói sẽ hiện ở đây…

Xem và nghe bài nói mẫu

To stay healthy, I play badminton three times a week with my dad. I also walk to school every day. I try to eat more vegetables and fruit, and less junk food like crisps and fizzy drinks. I drink a lot of water, too. I usually go to bed at ten and sleep for about eight hours a night, so I don't feel tired at school.

Ôn lại phát âm liên quan: Bài 3 · Âm /θ/ và /ð/ (TH)

← Bài 11: My Neighbourhood Bài 13: Shopping →